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まだ少し肌寒いけれど冬の寒さとは違い春の香りがする今日この頃です。祝日のワークショップでは腰、お腹周りのシェイプアップをキーワードにみんなで汗をかきアウェークニングしました
みなさん、ご参加本当にありがとうございました! 現在発売中の雑誌、日経プルミエの中でも腰周りに利くエクササイズを紹介させてもらっています。
夜はうちである映画を観ました。数日経った今も涙腺が緩んだ状態であります。スペイン映画でタイトルは海を飛ぶ男・The Sea Inside という映画です。いろんな賞を獲得しているようでご存知のかたも多いかもしれません。自体験もある意味重なる為か、社会にできるだけブレインウォッシュされず、またはそれに気づき、人間として考え、また自判断することができる人間でありたいと再確認しました。まだ心はあの映画の主役の人にあるのかな。。。
さて、4月3日に二子玉川でなおさんの BABY AWAKENING トライアルWSを開催します。そして4月6日より和田翔子さんによるアウェークニング初級クラスが横浜の「オークヒルスタジオ」で始まります。和田さんのクラスのお問い合わせは080-1381-1871 まで。
それから今月18日に昨年出版いたしましたムックの続編がリットーミュージックより発売開始となりました。今回はダンス要素を多く含むアウェークニングエクササイズ本&DVDです。ケガを防ぐエクササイズなども組み込みました。お役に立てたら嬉しいです。4月3日に発売記念イベントをタワーレコード渋谷店で行います。お時間ある方はぜひお越し頂けるとうれしいデス![]()
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