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　まだ少し肌寒いけれど冬の寒さとは違い春の香りがする今日この頃です。祝日のワークショップでは腰、お腹周りのシェイプアップをキーワードにみんなで汗をかきアウェークニングしました　みなさん、ご参加本当にありがとうございました！ 現在発売中の雑誌、日経プルミエの中でも腰周りに利くエクササイズを紹介させてもらっています。

夜はうちである映画を観ました。数日経った今も涙腺が緩んだ状態であります。スペイン映画でタイトルは海を飛ぶ男・The Sea Inside という映画です。いろんな賞を獲得しているようでご存知のかたも多いかもしれません。自体験もある意味重なる為か、社会にできるだけブレインウォッシュされず、またはそれに気づき、人間として考え、また自判断することができる人間でありたいと再確認しました。まだ心はあの映画の主役の人にあるのかな。。。

　さて、4月3日に二子玉川でなおさんの　ＢＡＢＹ　ＡＷＡＫＥＮＩＮＧ　トライアルＷＳを開催します。そして4月6日より和田翔子さんによるアウェークニング初級クラスが横浜の「オークヒルスタジオ」で始まります。和田さんのクラスのお問い合わせは０８０－１３８１－１８７１　まで。

　それから今月18日に昨年出版いたしましたムックの続編がリットーミュージックより発売開始となりました。今回はダンス要素を多く含むアウェークニングエクササイズ本＆ＤＶＤです。ケガを防ぐエクササイズなども組み込みました。お役に立てたら嬉しいです。4月3日に発売記念イベントをタワーレコード渋谷店で行います。お時間ある方はぜひお越し頂けるとうれしいデス

新潟ＷＳ

久しぶりのアップです。 コメントやメール本当にありがとうございますこの間年が明けたと思ったらもう3月半ばでーす。そして、まだまだ先だと思っていた新潟市主催のスポーツ講習会に明後日の土曜日となりました！新潟市が市民のために毎年恒例で主催しているイベントで（すばらしい！）、今年はアウェークニングでわたしとなおさん、ゆみさんと3人で行ってまいります。もうすでに受付は締め切りとなっているようですが　20年ぶりくらいの新潟そしてこの機会をとても楽しみにしております＾＾　

そして、行ってきました～～～～～、新潟！

風雨の強い中、モモ、コナに見送られ、私たち（今回のアシスタントはなおさん、ゆみさん）は東京駅に無事到着。早速最寄の改札へ向かう途中、いや～な駅内アナウンスが、、、　なんと乗る予定の新幹線は運行停止！！この天候のせいかと思いきや、係りの方に聞いてみると車両に問題がありその便だけ、キャンセル。。。　そしてしばらくホームで不安な時間を過ごした私たちはやっと次の新幹線に乗ることができました。車中から見る景色はどんどん雪景色となり、吹雪いているところもありました。美しかったー。そして、いよいよ会場へ到着すると、その施設の充実さにも正直びっくりでした。新潟市ってほんとうにすごいなあ。

ＷＳも10代～７０代までの女性、男性を交え沢山の方々と2時間のセッション。正直、セッションの内容や難度に迷っていた自分でしたが、始まるとすぐに会場のいる参加者のみなさんのやる気と熱気を感じて、伝えたかったことをできるだけ沢山伝えることができ、またそれをみなさんに感じてもらえたような気がしました。　新潟市が自市民に向けて毎年開催されているこのようなイベント含め、スポーツ、エクササイズに対する支援、理解など本当に素晴らしいと感銘をうけました。スポーツ振興会スタッフの皆様、このような機会をいただき心から感謝いたします。ＷＳ参加、応募してくださった皆様本当にありがとうございました！！

来週の祝日はドュミルネサンス渋谷店でお腹、腰周りのシェイプアップをテーマにワークショップを行います。4月に予定しておりました関西、九州方面でのＷＳはこちらの事情で延期させていただきました！近いうちに必ず予定を立てます！

ｐｓ、上の写真真ん中、円になってみんなでやったのは何でしょう( ＾ω＾ )ＷＳ初トライでしたが新潟のみなさんに挑戦していただきました。あんなに大きな○でやったのは初めてす＾＾